Liebe Leser*innen,

im Frühjahr 2024 haben wir uns bei der Podiumsdiskussion „Alt werden, gesund bleiben”, organisiert vom österreichischen Wissenschaftsfonds FWF und der Kleinen Zeitung, kennengelernt.

Aus einem ersten fachlichen Austausch entwickelte sich rasch eine inspirierende Zusammenarbeit – und daraus schließlich dieses Buch: Der Code zum Jungbleiben.

Als Zellbiologin und Allgemeinmedizinerin haben wir unsere Expertisen gebündelt, um die faszinierende Biologie des Alterns mit den praktischen Erfahrungen aus der medizinischen Praxis zu verknüpfen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, wie moderne Forschung und bewährte Strategien Hand in Hand gehen – und welche realistischen Wege sich daraus für ein langes, gesundes und erfülltes Leben ergeben.

Im Sinne eines Happy Aging laden wir Sie herzlich ein, in unserem Buch Ihren ganz persönlichen „Code zum Jungbleiben” zu entdecken.

Herzlichst,